Користь ароматерапії
У сауні умови для проникнення цілющих ароматів в організм просто ідеальні, вони з повітрям потрапляють в легені і негайно всмоктуються в кров. Ароматні речовини лікарських рослин в парній покращують легеневу вентиляцію, стимулюють розширення дихальних шляхів, збільшують максимальний обсяг дихання і його глибину. Відвідування такої сауни призводить до поліпшення соматичного і психічного стану, до заспокоєння, ліквідації втоми, поліпшенню сну, емоційної і психічної релаксації, сприяє лікуванню простудних захворювань.
