![](https://higinaspa.com.ua/wp-content/uploads/2017/09/yoga1.jpg)
Joga-tur «Oddech Przyrody».
Jeśli jesteś aktywnym człowiekiem, który troszczy się o swoim zdrowiu i piękności, wtedy zapraszamy Ciebie na joga-tur «Oddech Przyrody», który odbędzie się w rajskim zakątku Przykarpacia, hotele «Higina Spa».
Na zajęciach zapoznasz się z głównymi asanami i praktykami jogi od doświadczonego trenera, zmożesz uzdrowić i oczyścić organizm za pomocą różnych technik, pozbyć się lęków, obaw i apatii.
Przy zakupie turu i zamieszkania w hotelu zmożesz zanurzyć się w atmosferę relaksu, zapoznać się z zasadami zdrowego i pełnowartościowego wyżywienia na lekcjach z naszym doświadczonym dietykiem, odnowić swoje siły życiowe, odwiedzić malownicze zakątki zachodniej Ukrainy i Karpat.
W wartość turu wchodzi:
2 zajęcia jogą, na których możesz praktykować:
– Podstawowe asany hatha jogi- Metody pranajamy (ćwiczenia oddechowe)- Kierunki ruchu ciała, ojęcie asana-antyasana, główne kierunki pracy w jodze: wyciąganie, skręcanie, ściśnięcie, bilansy- Śniadanie i po systemie stół szwedzki- Lekcja dietykа wg zasad zdrowego wyżywienia i dietyki- Wycieczka «Karpaty – klify Dowbusza»- Korzystanie z basenu i strefy Spa.
Tur odbędzie się za warunkiem nabirania minimalnej ilości uczestników, dlatego rezerwuj i zbieraj kolegów.
Wartość turа: 1450 UAH