Современная косметология предлагает множество различных спа-процедур. С недавнего времени популярностью стала пользоваться фитобочка. Полюбили эту спа-процедуру и звезды, и обычные женщины и мужчины. Если вы любите сауну и ароматерапию, этот спа-ритуал вам точно понравится.

Принцип работы

Фитобочка, она же кедровая бочка, представляет из себя мини-парную на одного. По конструкции это деревянная бочка (чаще всего кедровая) со скамеечкой внутри и двумя дверками — сбоку и сверху, при этом в верхней двери предусмотрено отверстие для головы. Человек залезает внутрь и садится на скамеечку, голова при этом остается снаружи. Из парогенератора в бочку подается насыщенный ароматами лекарственных трав пар.

Такие бочки широко используются в разных регионах Сибири, а в современном ее виде спа-бочка была изобретена в 1970 году. Популярен этот вид бани не только в славянских странах. В Японии огромной популярностью пользуются бани офуро — деревянные емкости, рассчитанные на несколько человек. Офуро в стране самураев считается самой лучшей из бань.

Внешний вид бочек может разниться: выпускаются они сидячими и горизонтальными, полулежачими, овальными и квадратными. Технологии производства также отличаются. Ряд изделий просто выдалбливается из ствола дерева диаметром не менее метра, другие изготавливаются по тем же технологиям, что и бочки. Однако наиболее популярный способ производства фитобочек — столярный. Благодаря компактным размерам изделия многие устанавливают такие мини-парные у себя дома и даже в квартирах.

Бочки изготавливают из сибирского кедра. Древесина этого дерева очищает воздух и создает особый микроклимат в помещении, где установлена сауна. Целебные свойства кедра были известны еще древним славянам. С точки зрения гигиены распаривание в фитобочке совершенно безопасно: в древесине кедра содержатся фитонциды, подавляющие рост микроорганизмов.

Как проходит процедура

Перед сеансом вам предложат принять душ, так как в бочку желательно залезать с уже очищенной кожей. Затем вы размещаетесь в предварительно разогретой бочке на удобной скамейке с подлокотниками и подставкой для ног. Косметолог укутывает зону шеи простыней , чтобы в зазор между шеей и отверстием для головы не выходил пар, и вы наслаждаетесь теплым ароматным паром.

Обычно сеанс занимает 10-15 минут, температура нагрева при этом колеблется в пределах 42-45 градусов. Однако продолжительность процедуры и температура пара настраиваются в зависимости от ваших предпочтений.

После сеанса в фитобочке человек расслабляется на кушетке, укутавшись в одеяло. Перед этим многие предпочитают выпить полезный ароматный травяной чай и сделать легкий аромамассаж с фитомаслами. Это позволяет закрепить косметологический эффект, укрепить здоровье и полностью расслабиться.

В «Хижина СПА» для сеансов в фитобочке мы используем местные карпатские травы — собранные в горах и экологически чистые. Косметолог подберет оптимальный сбор, соответствующий вашим целям: для общего оздоровления и очищения организма, улучшения состояния кожи или борьбы с целлюлитом. Например, для похудения в состав сбора рекомендуют добавить эфирные масла грейпфрута или мяты. Некоторые сборы трав могут содержать до десятка компонентов.

Польза для организма

Кедровая бочка — это прежде всего сауна, поэтому она отлично справляется с выведением шлаков и токсинов, очищением организма и очисткой пор, а открытые и очищенные поры способствуют лучшему усваиванию полезных веществ, содержащихся в травах.

Врачи и косметологи отмечают замечательные результаты после использования фитобочки для лечения и профилактики:

  • лишнего веса и целлюлита;
  • болезней дыхательных путей;
  • кожных заболеваний (псориаза, дерматита);
  • последствий травм и хирургических вмешательств;
  • заболеваний нервной системы;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • проблем в области гинекологии;
  • синдрома хронической усталости;
  • слабого иммунитета.

Такие процедуры практически не имеют противопоказаний. Сеансы в фитобочке показаны даже тем, кто плохо переносит обычные банные процедуры: голова человека находится над бочкой и не подвержена воздействию высокой температуры и пара, так что даже астма или проблемы с давлением не станут помехой. Благодаря такой конструкции наслаждаться процедурой могут даже пожилые люди и дети.

Воздержаться от процедуры стоит при стенокардии и аритмии, тромбозе сосудов, острых воспалительных заболеваниях, злокачественных новообразованиях, гипертонии и кровотечениях. Также не рекомендуется распаривание в фитобочке людям, менее чем 6 месяцев назад перенесшим инфаркт или инсульт. Помехой станет и аллергия на какой-либо из компонентов травяного сбора.

Эффективность и пользу распаривания в фитобочке могут подтвердить десятки поклонников этой спа-процедуры. В конце концов, сеанс в фитобочке — это попросту приятно: вы расслабляетесь под воздействием мягкого тепла и ароматных испарений трав, снимаете усталость и заряжаетесь энергией. Поэтому не раздумывайте, а подарите себе несколько минут релакса с пользой для здоровья.